脂肪在大约260摄氏度的温度下可以开始燃烧。然而，这只是体外的情况，人体内的脂肪燃烧是通过代谢过程进行的，与体外的燃烧条件并不相同。在体内，脂肪会在特定的生理条件下，如运动或饮食调整，通过一系列的化学反应进行分解和氧化，从而释放出能量供身体使用。这个过程需要充足的氧气参与，因此被称为有氧代谢。

值得注意的是，尽管脂肪燃烧可以为身体提供能量，但并不意味着我们可以直接通过外部加热的方式使体内脂肪燃烧。这样做不仅不安全，而且无法有效减脂。正确的方法应该是通过合理的饮食和适当的运动来增加脂肪的代谢和消耗，从而达到减脂的目的。

所以，要想燃烧脂肪，我们需要通过健康的生活方式来实现，而不是简单地考虑温度的问题。希望这个解答能对你有所帮助。