使用洁厕灵时，首先要打开瓶盖，将适量洁厕灵倒入清洁用具中。然后，根据需要，将洁厕灵与水按照适当比例混合。接下来，使用清洁用具将洁厕灵涂抹在马桶外部表面，包括侧面和底座等区域。静置一分钟后，使用马桶刷或清洁用具将洁厕灵均匀涂抹在马桶内部表面。最后，用清水冲洗干净即可。

具体用量可以根据实际情况进行调整，建议先少量尝试，再逐渐增加用量。同时，需要注意洁厕灵有一定的刺激性气味和腐蚀性，使用时需保持通风，并避免直接接触皮肤和眼睛。