将视频和音乐卡点对齐是一项重要的音视频编辑工作，可以采用以下方法：

1. 首先，将需要编辑的视频和音乐分别导入到相应的编辑软件（如Final Cut Pro、Adobe Premiere等）中，将它们放置在时间轴上。

2. 根据需要将视频和音乐进行放大或缩小操作，以便更精细地控制卡点位置。使用调节时间线缩放比例的方法，使得时间线可以清晰地见到视频和音乐的细节。

3. 找到视频和音乐的关键轨道或卡点，将两者对齐。可以使用软件协助定位，软件会在播放时自动做出“咔咔”声，让你清晰了解到卡点的位置。如果不准确，可以进行微调。如果时间轴越复杂，则可以多次放大调整来定位。

4. 对于原始视频和音乐之间存在时间差距的情况，可以进行相应的修剪处理。可选择在视频头部或尾部加入延迟，或剪辑音乐的特定部分。注意将修剪得到的两个卡点点对齐，并测试具体的播放效果来检验音视频的对齐效果以及音视频同步是否正确。

5. 最后，播放测试已经编辑好的音视频，确保视频和音乐卡点之间的对齐有效。