找到表冠：表冠通常位于表盘右侧的3点位置，它是用来调整时间和日期的钮扣。

2

第一档：轻轻把表冠拉出来，直到能够转动它。这是第一档，用于调整日期。

3

调整日期：顺时针或逆时针转动表冠，使日期指示器指向正确的日期。请注意，如果当前时间是上午，确保调整日期时避免将日期指针设置在下午。

4

第二档：继续将表冠拉出来，直到可以调整时间。这是第二档，用于调整时间。

5

调整时间：顺时针或逆时针转动表冠，逐步调整指针指向准确的时间。请确保将时间调整到正确的小时和分钟。

6

推回表冠：在完成调整后，轻轻推回表冠到其初始位置，并确保它完全处于锁定状态。