把手洗干净，再慢慢挤，成熟的痘痘很快就会挤出脓液，挤到有血渗出来，完全没有白色脓液了，就是挤干净了。别怕疼，挤就一步到位，如果还有脓残留在里面，这个痘就会反复长。