可以转回来，但需要满足一些条件：

1. 您需要找到原参保地出具证明，然后到新参保地交上这个证明，余下的业务由各保之间自行经办。

2. 如果您说的是社保是养老保险的话，那么不管中断多久，都承认的，养老保险允许中断，也不需要补交中断的费用。

3. 职工医保的话一般不允许中断，需要补交中断期间费用，也有的地方允许以城乡居民医保作为中断接续，但不承认其年限。

具体职工医保转移流程和转移规定，可咨询当地的社保局。