《幻影超人》包含了多种活动和项目，其中包括：

蹦床：小朋友可以体验蹦床游戏。

扯铃：这是一种传统的娱乐活动。

钻圈：类似于套圈的游戏，是一种有趣的体育活动。

篮球：小朋友可以尝试玩篮球。

滑板：滑板也是生活中常见的一种运动。

平衡木：通过走平衡木锻炼身体的平衡能力。

高空飞跃：演员会在高处进行各种动作。

翻筋斗：一种常见的杂技动作。

平衡：展示身体的稳定性。

弹跳：通过跳跃展现身体的爆发力。

此外，《幻影超人》还融入了街头艺术、嘻哈音乐与多媒体影像等元素，形成了一种结合传统杂技和新媒体技术的独特表演形式。