如果一个男人告诉你他感冒头疼，你可以表示关心和关注，比如说：“听起来你很不舒服，需要我帮你做些什么吗？”

或者“你需要休息一下，我可以帮你照顾一下。”

这样的回答可以让他感受到你的关心和体贴，同时也可以让他感到舒适和放心。

如果你有医疗知识，也可以提供一些建议和帮助，比如建议他去医院看医生或者给他一些缓解头疼的方法。总之，表现出你的关心和关注，让他感受到你的支持和帮助。