“代拍自己上号拍”指的是委托他人帮忙拍照，并将照片发布在自己的社交媒体账号上。这种行为在目前的社交媒体时代非常普遍，特别是对于那些想打造个人品牌并提升曝光率的人来说。

通常，这是因为该人认为自己不擅长拍照或没有足够的时间和技能来编辑并上传高质量的照片。

通过寻找专业摄影师或代拍人员帮忙发布令人满意的照片，这些人可以更好地展现自己，并在社交媒体上获得更多的关注。