俄罗斯的沙棘蜂蜜是真的。沙棘是一种营养丰富的植物，其蜂蜜的营养价值也很高。一些用户反馈，俄罗斯的沙棘蜂蜜质地细腻，像猪油一样绵密，波美度高，不添加糖分和水分，可以直接食用，口感绝佳，蜂蜜的香味就是花香本身，空口吃也不会感到甜腻。

不过，蜂蜜的品质和口感可能会受到多种因素的影响，包括蜜源地、气候、采集时间和加工方式等。在购买蜂蜜时，建议选择正规渠道，并注意查看产品标签和成分表，以确保购买到质量可靠的产品。