1. **了解畅跑信息**：您需要对畅跑有一个基本的了解。畅跑是一种外卖配送的工作模式，它可能属于某个外卖平台的特定配送项目。
2. **选择平台**：确定您想要加入的外卖平台。目前市面上主要的外卖配送平台有美团外卖和饿了么等。
3. **注册账号**：访问您选择的外卖平台的官方网站或下载其手机应用程序，创建一个账号。
4. **提交申请**：在账号创建后，您可以在平台上找到加入畅跑的申请入口，提交您的个人信息和申请。
5. **培训学习**：通过审核后，您可能需要参加由平台提供的在线或线下培训，以了解配送流程、服务规范等内容。
6. **开始工作**：完成培训并通过考核后，您就可以开始接单并进行配送工作了。
请注意，由于具体的加入流程可能会因平台政策和地区差异而有所不同，建议您直接咨询相关外卖平台的客服或查看官方指南获取最准确的信息。同时，根据其他配送员的分享，外卖配送工作可能会比较辛苦，建议您在加入前对工作时间、收入预期以及身体状况等进行综合考虑。