在第五人格中，一阶之后是二阶。第五人格的段位顺序是一阶、二阶、三阶、四阶、五阶、六阶、七阶和巅峰七阶。每个大段位下又有若干个小段位，一阶有3个小段位，二阶有4个小段位，三阶至六阶各有5个小段位，七阶不再有小段位限制，而是根据星数进行排名，星数越多排名越靠前。巅峰七阶需要达到25颗星星，并继续累加星数。

除了段位名称，第五人格还为监管者和求生者分别设定了不同的动物名称来表示其段位。监管者的段位名称有狼蛛、眼镜蛇、鳄鱼、剑齿虎、飞狮、独眼巨人、恶龙和九头蛇，而求生者的段位名称则有工蜂、猎犬、驼鹿、猛犸、狮鹫、独角兽、勇士和大力神。

在达到更高段位的过程中，玩家需要不断提升自己的游戏技能和策略水平，同时也需要有一定的耐心和毅力。因为达到更高段位需要付出更多的努力和时间，同时也需要不断克服游戏中的挑战和困难。

因此，一阶之后是二阶，玩家需要继续努力提升自己的游戏技能和策略水平，才能逐步向更高的段位迈进。同时，也需要保持耐心和毅力，不断克服游戏中的挑战和困难，才能最终达到自己心目中的理想段位。