西藏高原温度因海拔高度和地形地貌等因素，呈现出显著的垂直分布特征。一般来说，海拔越高，温度越低。平均海拔高度为4000米以上的西藏中部和西部地区的山区，常年降水量较少，气温极低，冬季平均气温在-10℃以下，夏季平均气温也只有10℃左右。而东部山区温度相对更高，但也在0℃左右。西藏南部如林芝、昌都等地温度稍高，夏季最高气温可达30℃左右，而冬季气温也只有0℃左右。总之，西藏是典型的高原气候，气温低、降水少、日照时间长，寒凉少雨是其气候特点。