360水冷在理论上是能够压住i7-14700K的。但是，这还需要考虑其他因素，如机箱内部的空气流动、其他硬件的发热量、电源的质量等。

如果机箱内部空气流通不好，或者有其他硬件发热量较大，那么可能需要更高级别的散热器来确保i7-14700K的稳定运行。

此外，超频也会增加处理器的发热量，对散热器的要求也会更高。因此，在选择散热器时，需要综合考虑以上因素，确保能够为i7-14700K提供足够的散热能力。