使用手机在高铁上测速并不是一个准确的方法。

因为高铁行驶时会受到许多因素的干扰，包括网络信号的不稳定、信号塔的覆盖范围、高铁隧道等等。

如果您仍然想尝试在高铁上使用手机进行测速，请遵循以下步骤：

1. 打开手机设置，进入“移动网络/Wi-Fi网络”。

2. 关闭Wi-Fi并开启移动数据。

3. 打开任一的网络测速软件，例如“Speedtest”、“快测”等。

4. 连接到网络并等待测速结果。

由于高铁行驶速度较快，网络信号稳定性可能会受到影响，因此测速结果可能不准确。

在高铁行驶中使用手机要注意安全，不要影响自己和他人的乘车安全。