若烫内扣后已经后悔，可以尝试以下几种方法：

1. 尝试将内扣烫平或挑出来，但这需要技巧和一定的经验，以免损坏织物。

2. 在内扣上覆盖一层同色或相近质地的面料，再重新缝合。

3. 通过搭配适合的饰品或外衣，隐藏内扣，转移注意力。无论哪种方法，要注意对织物的保护，因为过度反复地修改可能会使其变形或退色。在未准备好修改技能前，购买时应认真考虑内扣，以免不必要的麻烦。