安踏羚跑3是一款专为中长跑设计的跑步鞋，它采用了舒适的缓震底和透气的鞋面，为脚部提供了较好的支撑和保护，同时具有一定的防滑性能，能够有效降低跑步时受伤的风险。因此，安踏羚跑3适合参加中考体测的学生使用，它既能提高跑步成绩，又能保护脚部安全，是中考体测的不错选择。当然，在购买跑步鞋时，应根据个人脚型和跑步风格选择合适的鞋型，以达到事半功倍的效果。