没有涨潮退潮时间表因为涨潮和退潮是由复杂的自然力量控制的。

三门木勺位于海岸线上，它的涨潮和退潮时间受到月球引力的影响。

同时，风向和气候也会影响涨潮和退潮的时间。

因此，没有一张涨潮和退潮的具体时间表可以适用于所有的情况。

不过，我们可以使用一些工具来预测涨潮和退潮的时间。

例如，在三门木勺周围建有水文测站，这些测站可以监测到海平面的变化并提供相关的信息。

此外，也可以使用一些天文学工具来预测潮汐。

总之，虽然没有明确的时间表，但我们可以通过各种工具和方法来预测涨潮和退潮的时间。