小英赛（英语竞赛）和剑桥KET（Key English Test）是两种不同类型的英语考试，它们的适用范围、难度和含金量都有所不同。在比较这两个考试时，我们需要了解它们的特点和用途：

1. 小英赛（英语竞赛）：小英赛主要面向中小学生，提供了一个评估学生英语能力的平台。这类比赛通常包括词汇、语法、阅读、写作、听力等方面的测试。由于小英赛的考生年龄跨度较大，其难度和含金量也会有所不同。小英赛的难度和含金量取决于比赛的级别和主办单位。

2. 剑桥KET：KET（Key English Test）是一项国际认可的英语水平考试，主要针对英语初学者和小学生。KET考试涵盖了阅读、写作、听力和口语等方面的测试，侧重于评估英语初学者的基本技能和沟通能力。KET证书在英国、欧洲和其他国家具有一定的认可度。

综上所述，剑桥KET和小英赛的含金量取决于您的需求和目标。如果您希望提高自己的英语水平并获得国际认可的证书，剑桥KET可能更为合适。而如果您关注的是国内的英语竞赛和考试，小英赛可能更具含金量。在选择考试时，请根据您的需求、目标和时间安排来决定。