选择客厅灯的色温（K）取决于个人偏好和实际需求。一般来说，以下是一些常见的选择：

- 2700-3000K：这被称为暖白光，给人温暖和舒适的感觉，适合营造温馨、放松的氛围。它通常用于客厅的一般性照明。

- 3500-4000K：中性白光，较为接近自然光，提供清晰和明亮的光，适合需要较高亮度的活动，如阅读或进行细致工作。

- 4000-5000K：冷白光，给人一种清爽和明亮的感觉，适合需要更强亮度和活力的空间。

然而，最终的选择还是要根据个人的喜好和客厅的具体用途来决定。如果你希望客厅有温暖舒适的氛围，可以选择较低的色温；如果你更喜欢明亮清晰的光，较高的色温可能更适合。

此外，还可以考虑使用可调节色温的灯具，这样你就可以根据不同的场景和心情来调整光的颜色。同时，也要考虑灯具的亮度、照明均匀性和其他因素，以确保客厅有良好的照明效果。