人被雷击中的原因是因为当雷达到地面时，它会寻找的是最短路径，而人的身体通常是最矮的。当人处于雷击范围内时，电流会流经身体，导致电击。

此外，如果一个人处于开阔地区（例如高山、运动场等），身体接地的地方就少，因此更容易被雷击。

此外，当天气不稳定时，可以通过听天气预报和避免外出来减少雷击的风险。