对于机械化的米粉、面粉和糙米等食物来说，5u拉28磅的工作量相对较轻，但对于人力拉车来说，这是一项非常艰苦的工作。在拉车的过程中，可能会感到肌肉疲劳、呼吸急促和心跳加快。

而对于经验丰富的拉车工来说，他们可能已经习惯了这种体力劳动，并能够通过优秀的技术和技能来完成多次这样的任务。总体来说，这项工作需要身体健康和强壮的人们来完成。