你可以通过电话或在线客服平台联系快递超市的客服部门。他们会提供一个投诉渠道，你可以详细描述你的问题，并提供相关的订单信息和具体的投诉内容。

其次，你还可以通过快递超市的官方网站或应用程序提交投诉。在投诉页面上，你需要填写相关的信息，如订单编号、投诉类型以及具体内容。

最后，如果你对快递超市的服务态度和解决方案不满意，你可以向相关的消费者权益保护机构投诉，例如地方消费者协会或市场监督管理局。他们会帮助你解决问题并维护你的合法权益。