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何为武八极拳
时间:2025-04-13 12:57:32
答案

武八极拳,又称为八极拳,属于中华武术中的一种拳法。以八个方向(东、南、西、北、东南、东北、西南、西北)为基础,通过练习各种拳法、腿法、器械及站桩等,来锻炼身体的协调性、柔韧性和力量。

它不仅是一种实战武术,而且还具有健身、强身健体的功能。在实践中,武八极拳注重内功与外功的结合,讲究身、心、意三位一体,强调以静制动、化劲为势,使拳打出来具有一定的威力。同时,武八极拳也是中华传统文化的重要代表之一。

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