要将文件压缩至不大于300MB，你可以尝试以下方法：

1. 使用压缩软件：你可以使用诸如WinRAR、7-Zip或WinZip等压缩软件来压缩文件。选择适当的压缩算法和参数，以确保文件大小不超过300MB。

2. 压缩文件类型：如果你要压缩的是文本文件，可以尝试将其转换为PDF格式，这通常可以减小文件大小。对于图像文件，可以选择较高的压缩比率。

3. 移除不必要的文件：在压缩文件之前，可以先删除一些不必要的或重复的文件，以减小整体文件大小。

4. 分割压缩：如果文件太大无法压缩至300MB以下，你可以考虑将文件分割成较小的部分，然后分别压缩每个部分。

无论哪种方法，都要记得在压缩后检查文件大小，确保不超过300MB。