猫咪在一岁时通常已经达到性成熟，这时它们具有生育能力。然而，为了确保母猫的健康和后代的正常发育，建议猫咪在一岁以上至五岁以下期间进行繁殖。这个年龄段的小猫出生时相对健康，体形正常，营养状况良好，并且能够从母源中获得较多的抗体和较少遗传疾病的风险。此外，此时的母猫体格更加成熟，拥有较大的母乳量和较高的智商，这有助于成功抚养幼仔。对于公猫而言，理想的繁殖年龄通常是一岁以上，而对于长毛品种的公猫，最佳年龄可能是一年半左右。

需要注意的是，尽管猫咪可能在七到八个月大时达到性成熟并出现第一次发情行为，但这并不意味着它们的身体已经准备好承受妊娠和分娩的压力。过早的配种会对母猫的身体造成伤害，可能导致发育不全的小猫，甚至难产的风险。因此，即使猫咪在这个年龄之前表现出想要繁衍后代的倾向，也应该避免立即配种，直到猫咪完全达到体成熟。

综上所述，猫咪应该在一岁以上至五岁以下之间开始繁殖，以确保母猫的健康和后代的正常发展。