回答如下：以下是几个成都周末带父母去玩的建议：
1. 宽窄巷子：这是成都历史文化的代表性景区之一，可以感受到成都古城的气息，逛逛小店，尝尝特色小吃。
2. 金沙遗址博物馆：这是一家歷史博物馆，展出了成都文化的历史遗迹，如锦里文化、三星堆文化等。
3. 青城山：这是成都周边的一座山，风景优美，可以去爬山、看景、品尝特色食品等。
4. 望江楼：这是成都的一个传统建筑，可以俯瞰成都市区的美景，还可以品尝成都特色火锅。
5. 海昌极地海洋公园：这是成都的一个主题公园，有各种海洋动物、极地动物和水族馆等，适合一家人一起玩。