赛欧3车标的更换可以参照以下步骤进行：

使用热水浇在车标上，或者用热毛巾敷一下，或者使用吹风机吹一下，使车标背面的胶软化。

用细钢丝勒进车标的缝里来回拉，或者滴上风油精后用鱼线扣下车标。

拿下车标后，把残留在车上的胶擦干净。

请注意，以上步骤仅供参考，在进行操作前请确保您已经了解了相关风险，并采取了必要的安全措施。同时，如果您对如何更换车标还有任何疑问，建议您寻求专业人士的帮助。