2024年研修宝用户可通过以下方式快速刷学时：

一是多途径学习，包括参加线下实体课程、在线直播课程、自主学习课程等能够获取学时的方式；

二是选择精品课程，针对自身领域或职业规划选择专业、实用、高效的课程；

三是积极分享学习成果，通过参与交流、讨论、撰写论文等方式积累学时；

四是利用研修宝提供的优质服务，如学时智能记录、学时预测分析等，有效地管理和利用已有的学时资源。