用料:

带子 适量

火龙果 1个

鲜虾仁 适量

千岛酱

做法步骤:

步骤 1

新鲜生虾放冰箱急冻5分钟后取出，剥壳；

步骤 2

带子洗净，留下中间白色肉的部分；

步骤 3

火龙果挖出果肉，切成小方块，火龙果外壳留用；

步骤 4

虾仁及带子下锅，中火翻炒至熟，再倒入火龙果，稍微翻炒均匀，即可装进火龙果外壳里；

步骤 5

均匀倒上千岛酱