根据实验测试结果和用户反馈，3M 2097 滤棉的防尘效果更好一些。它采用先进的滤网技术，能够过滤更小的颗粒和粉尘，占据更大的过滤面积。另外，它还具有较长的使用寿命，并能很好地适应不同的环境和工作条件。

相比之下，重松U2K虽然也能提供一定的防尘效果，但相对而言，其过滤性能和持久性可能不如3M 2097。因此，若对防尘效果要求较高的话，建议选择3M 2097。