超甜玉米粒可以焯水后直接食用，也可以用来制作各种美食。比如可以将其加入沙拉、清炒时蔬或炒饭中，增加口感和营养。

“甜玉米奶香饭”也是一道不错的选择，将甜玉米粒和米饭一同煮制，加入适量牛奶，再撒上一些芝士和烤金针菇，即可口感丰富美味。如果想尝试更多创意菜品，还可以搭配鸡肉、虾仁等食材一同烹制，让餐桌上多一份色香味俱佳的佳肴。