洗澡又称沐浴、沐浴卫生、清洁身体等。洗澡是人们为了保持身体健康和个人卫生而进行的一项活动，通常使用水和其他清洁用品来清洁身体。

在卫生方面，洗澡有助于去除身上的污垢、细菌和油脂，减少皮肤疾病的风险，同时也能够提高心理健康，缓解压力和焦虑感。