红光照射脸部可以舒缓疲惫，调节改善皮肤状况，促进皮肤增强抵抗力，改善肌肤暗沉，帮助加深血液循环，减少皱纹和细纹等。

但是，红光照射脸部也有一些弊端：颜色可能过深，使面部肌肤看起来灰暗无光；脸部暴露在长期红色光下，会加重肌肤的色斑；红光照射的功率较高，容易刺激皮肤。