青菜放在保鲜柜(冰箱)中一般可以保鲜2到3天。
为了更好地保存青菜,可以按照以下建议进行处理和保存:
1、清洗青菜并去除虫叶和烂叶后进行保存
2、使用保鲜袋或保鲜膜密封青菜,以锁住水分和营养成分。
需要注意的是,青菜放置时间过长可能会导致营养价值下降,尤其是B族维生素和叶酸的流失。
因此,尽量购买新鲜青菜并及时食用。