天刀手游中，长生类的主要属性是体质和灵性，所以推荐使用增加这两个属性的砭石。其中，增加体质的砭石可以提高生命和防御等属性，让长生更加耐打，同时也可提高抗性；增加灵性的砭石则可提高技能伤害和法术防御等属性，让长生的输出更加强劲。此外，还要根据自己的装备和技能情况选择合适的砭石进行搭配，以达到最佳的效果。