>百科大全> 列表
高抬腿的六大好处你知道吗
时间:2025-04-13 09:34:18
答案

高抬腿可以提高大腿上的力量、可以提高跑步的步频,高抬腿可以提高弹跳力,可以增强心脏功能、可以增加肺活量、可以改善整个身体协调机制!

推荐
Copyright © 2025 尺寸百科网 |  琼ICP备2022020623号 |  网站地图