在宿舍限电500w的情况下，450w的电煮锅可以使用，但需要注意控制其他使用电器的电量，以避免超出限制，导致保险丝跳闸。同时，使用电煮锅时，应注意保持压力阀畅通，避免发生意外。为了更好地节约能源，建议购买更节能的电煮锅，以降低用电量。