1 最佳赶海时间是在退潮时。

2 因为在退潮时，海水会慢慢地从海岸线退回海底，此时靠近海岸线的海鲜、贝类等生物都暴露在海面上，容易被人们找到并捕捞。

3 此外，在赶海时需要特别注意自身安全，穿戴合适的衣物、鞋子等，不要走近海域深处以及注意观察潮汐变化等方面，保证赶海的顺利。