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马术不仅仅是一种运动，它是一种享受生活的方式，涉及到人与动物之间的合作和默契。马术运动赋予人们的成就感不仅仅是征服的快感，而是与马建立深厚友谊的过程，这种友谊能够唤起内心深处的自信，缓解孤独和压抑的情绪。长期骑马的人通常会展现出热情开朗、身型挺拔、气宇轩昂、精力充沛等共同特点。此外，马术运动还具有气质加成的效果，参与者在仪表和举止上会透露出由内而外的高贵气质。马术运动还能让全身所有骨骼和肌肉以及内脏各器官处于运动状态，有助于减肥和强健肌肉，同时达到健身和愉悦身心的效果1。

因此，马术确实涉及到心态的调整，但它更是一种全面提升个人素质和生活质量的综合体验。通过与马的合作和交流，参与者不仅能够提升自己的身体和心理健康，还能培养出自信、勇敢和克制等品质。马术运动是一种全身心的投入，它不仅仅是关于心态，更是一种生活态度和品质的体现