团葱叶子是一种常用的烹饪食材，具有浓郁的香味和独特的口感。它可以用来炒肉，为菜肴增添香气和口感，提升整体的味道。炒肉时，可以先将团葱叶子洗净切碎，与肉类一起翻炒，使得肉类更加鲜美可口。

团葱叶子还含有丰富的维生素和矿物质，对人体有益，可以增加菜肴的营养价值。因此，团葱叶子可以炒肉吃，既美味又营养。