妄想山海45级可以去龙吟装备商店进行兑换。在商店中，可以使用游戏内获取的货币或者特定道具来兑换龙吟装备，包括武器、防具、饰品等。在兑换时，建议根据自身职业和属性需求进行选择，以提升战斗能力和游戏体验。同时，也可以通过完成特定任务或者活动来获得更加珍贵的龙吟装备，这需要玩家在游戏中不断努力提升等级和实力。