根据相关规定，大学生防沉迷年龄限制为18周岁及以下。这是因为青少年时期是人们的身体和心理成长发育期，需要更多的时间和精力投入到学习、健康的生活方式和人际交往等方面。

在未成年人沉迷于网络游戏等虚拟世界中，容易导致其疏离现实社交、学习和生活，甚至引发身体和心理问题。

因此，大学生在享受网络游戏等虚拟娱乐活动时应注意自身防沉迷，并遵守相关规定，保持合理、健康的生活方式。