阴阳师肉队的拆解方法有多种，以下提供两种常见方法：

使用般若策略。结合雪女，主要针对独眼小僧的被动，封印之后再利用雪女冰冻。

使用轮入道灯姐策略。轮入道灯姐能吸到对方火源，使其失去持续输出能力。

还可以使用强控式神，如般若、狸猫、鬼赤等，这些都是雪女解不掉的单体控制；或者使用特殊输出，如小白的毒伤不受地藏影响，樱花妖、神乐等能够减少对方治疗量；还可以使用控火策略，采用灯姐一速心眼、茨木破势二速，配合晴明与妖琴师控制火源。