如果你是打算长期在上海生活的外地人，建议选择上海交社保，因为社保是一项重要的福利保障，能够享受到医保、养老保险等多项福利，并且也能够提高信用等级，方便以后办理一些证件和贷款。

如果你只是短期在上海工作，建议选择灵活就业交社保，因为可以节省一些费用和时间，比较适合临时需要社保或者只是为了注册公司而需要交社保。总而言之，选择适合自己的交保方式才是最重要的。