1 使用隔音材料和隔音结构来隔离声音是最有效的方法。

2 隔音材料可以减少声波的传播，如岩棉、玻璃棉、聚氨酯泡沫等。

隔音结构可以通过增加隔墙的厚度、使用双层墙体、设置隔音门窗等方式来实现。

3 此外，还可以采取降噪措施，如使用耳塞、装置噪音消除器等，来进一步提高隔音效果。

综上所述，使用隔音材料和隔音结构，以及采取降噪措施是实现。