保险爱无忧是一款商业保险产品，通常采用长期缴费方式。如果您已经连续缴纳了六年保险费，您可能会考虑退保。退保金额取决于您的保单合同条款和保费支付计划。

一般来说，对于已经交满六年保险费的保单，退保金额应该是可观的，可以退回一部分投保人已经支付的保费。具体退保金额的计算方式将在保单合同条款中详细说明。但是需要提醒的是，退保可能会产生溢价费用和税收等费用，这些都需要结算后才能得出实际的退款金额。因此，建议您在退保前咨询专业保险顾问以获得更准确的信息。