首先，将糖火烧的面团材料准备好，包括面粉、鸡蛋、白砂糖、食用油和发酵粉，然后将这些材料搅拌均匀成面团。

接着将面团擀成薄片，然后涂抹上一层薄薄的白砂糖。将薄片卷起，切成小段，再用手慢慢地将每一个小段拉成长条。

接下来，将拉好的面团条搭在一起，再擀成小圆饼。

最后，将饼放入烤箱中烤制，待烤制完成后，即可美味的手撕糖火烧就完成了。