插电混动车的油耗计算方法如下：首先，记录下每次充电前和充电后的电池容量，以及每次加油前和加油后的油箱容量。

然后，根据行驶里程和加油量计算出每百公里的油耗。

接下来，根据每次充电前后的电池容量差，计算出每百公里的电耗。

最后，将每百公里的油耗和电耗相加，得到插电混动车的综合油耗。这样可以更准确地评估车辆的燃油效率和电动驱动性能。