"扔一扔"意指将某物从手中抛弃或抛掷。这个动作可以有不同的含义和目的，具体取决于所扔物品的种类和环境。

它可以是一种放松或娱乐的方式，如扔飞盘或纸飞机。

它也可以是一种表达愤怒或不满的方式，如扔鞋子或物体来攻击某人。

在某些情况下，它是一种处理或摆脱不需要的东西的方法，如扔垃圾或旧衣服。

此外，它还可以是一种运动或比赛，如标枪或铁饼等投掷运动。